三根手指“摸”出疾病信号!8个方法自己在家做体检

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2018-12-09

有人对毛淑香说:“大镇长、大书记的爱人还推着三轮卖菜、开小吃部,多丢人啊。让你爱人给安排个工作吧!”毛淑香说:“靠劳动赚钱养家,不丢人。”尽管这样辛苦劳累,尽管这样清贫,他们夫妻总是相敬如宾,浪漫不足,却温馨幸福。他们之间不需要甜言蜜语,只用一个深情的眼神,互相就体会到了关爱,只要几句朴实的语言,互相就感受到幸福。他们之间是理解,是默契,为了对方的健康可以改变自己的习惯。

  上海:做长江经济带生态大保护的标杆同饮一江水、共担一份责,长江经济带一江同体,“建设世界级生态岛,不能‘就崇明而言崇明’,而是要把自身发展放在更高层面、更大格局去思考谋划,放在高质量服务全市、长三角、长江经济带,乃至国家发展大局中去综合考量。”崇明区委书记唐海龙说。  近日,上海市委常委会扩大会议在传达学习习近平总书记在深入推动长江经济带发展座谈会上的重要讲话精神时强调,上海在推动长江经济带发展中承担着重要使命和责任,要着眼全局、加强协同,发挥好服务、辐射、带动作用的同时,加强与兄弟省市的协同联动。坚定不移推进崇明世界级生态岛建设,努力把崇明岛打造成长三角城市群和长江经济带生态环境大保护的重要标志。

  ”坚韧的意志,就是这样“吾道一以贯之”。犹记得,2014年记者会上总理所言:“古人说‘吾道一以贯之’,只要我们锲而不舍,假以时日,必有成效。为了释放改革红利,尤其是让广大人民受惠,我们义无反顾。

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  最近两年,国际社会对于我国游客形象和素养逐渐认可。  事实上,飞机手机解禁只是一块试金石。

  基金实行以收定支,当年筹集的资金按照人均定额拨付的办法全部拨付地方。  在实施中央统一调剂的同时,国务院还提出,将统一制定职工基本养老保险政策,逐步统一缴费比例、缴费基数核定办法、待遇计发和调整办法等,最终实现养老保险各项政策全国统一。

   上市首日破发的阴云一扫而过。昨日,集团()大涨%,小米创始人、董事长兼CEO雷军感叹“这两天像一场梦……”7月9日,小米集团正式登陆香港联交所。不过,低迷的市场让其IPO首秀承压。交易首日开盘价港元,收盘报港元,较17港元发行价下跌%。

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“调查显示,每年有数百万计的人死于可预防的疾病。 抽不出时间、觉得花费太高、恐惧医疗、去医院太麻烦?人们总会因为各种各样的原因抗拒体检。 ”实际上,最熟悉身体的是我们自己。

每隔一段时间仔细检查一遍,摸清自己身体的每一个变化,能有效预防疾病的发生。

《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访皮肤、心内、肿瘤、内分泌等多科专家,总结出8个简单的“身体自检法”,学会将健康握在自己手中。 受访专家:中华医学会血液学分会淋巴瘤组副组长克晓燕中国医学科学院肿瘤医院内科教授袁芃北京宣武医院门诊部副主任、心血管内科主任医师刘力松中日友好医院心内科主任医师曹启富南方医科大学第三附属医院泌尿外科副主任医师杨建昆三指并拢查淋巴淋巴结是淋巴系统中一些大小不一、形如蚕豆的组织,遍及全身。

当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时,淋巴细胞就会“奋起反抗”。

此时,淋巴结会出现肿大、疼痛、质地变硬或变软、破溃等表现,应引起重视。 多数部位的浅表淋巴结可以通过触摸进行自检,如颈部、腋窝、腹股沟部。

检查方法:将食指、中指、无名指并拢,指腹平放于被检查部位滑动。 滑动时可旋转触摸,或沿着相互垂直的直线方向进行。

正常的淋巴结像米粒一样大,质地较软,光滑且可移动,很难触摸到。

如果突然发现淋巴结明显肿大或迅速变大,一定要及时就诊。 摸颈部查甲状腺除了声音突然嘶哑、饮水时呛咳、出现吞咽及呼吸困难,耳及肩部有放射性疼痛外,95%以上的甲状腺病人会出现颈前肿块,一般无痛。 检查方法:经常摸摸自己的颈部,如果出现下面4种情况,要引起重视,及时就医:颈部出现圆形肿块肿块直径超过2厘米单个结节肿大且表面不光滑肿块增长速度快,可在十几天或一两个月内明显增大两种方法查心脏每3~6个月可以对心脏进行一次自测。